Постновогодняя депрессия
Психологи рассказали, как менее болезненно влиться в рабочий график после новогодних каникул.
Отбили куранты, прошли застолья с родственниками и друзьями, много было развлечений, вкусной еды и алкоголя и вот сказке наступил конец, начались рабочие будни, что превращает поход на работу в каторгу и вгоняет в депрессию.
Психологи утверждают, что совсем безболезненно влиться в рабочий режим не получится, поэтому рекомендуют смириться со своей участью и помнить о том, что потерять работу гораздо хуже.
Проще придется тем, кто любит свою работу и те, у кого новогодние каникулы прошли в активном отдыхе. Остальным рекомендовано настроится на позитивный лад и общение с коллегами, не ставить перед собой в первые рабочие дни амбициозные трудовые задачи, сосредоточившись на планировании.
Хорошим стимулом к работе является напоминание себе о будущей зарплате, которая поправит материальное положение после новогодних трат.
Узнавай о новостях первым в WhatsApp , Telegram , ВКонтакте и Дзен .
Последние новости
- Кубань богатая 28.03.2024
Краснодарский край вошел в топ-3 в РФ по высокооплачиваемым вакансиям. - Автомобили успешных кубанцев 27.03.2024
Какие машины предпочитают представители высокооплачиваемых профессий. - Аппетиты коррупционеров растут 26.03.2024
Какой сейчас средний размер взятки. - Зарплаты в станицах 25.03.2024
Кубань заняла 62-е место по уровню зарплат в малых населенных пунктах. - Обед на работе 22.03.2024
Принципы правильного питания чаще удается соблюдать тем, кто трудится из дома.
- Рабочие специальности 21.03.2024
Как краснодарцы отнеслись бы к предложению работать на заводе. - Миллионерша Сусанна 20.03.2024
Хитрая женщина набрала кредитов на своих друзей на 9 миллионов и пошла их тратить. - Надурили на 14 млн рублей 19.03.2024
Мужчина решил заработать на бирже и связался с мошенниками. - Проблемы с трудоустройством 19.03.2024
Краснодарцы рассказали о трудностях с поиском работы. - Никакой личной жизни 18.03.2024
Хуже всего с балансом работы и личной жизни у врачей и учителей.