Магнитная буря 21 ноября

Землю накрыла магнитная буря, метеочувствительных ждет очередная «встряска».

Новая рабочая неделя стартовала с геомагнитной бури. Магнитосфера Земли возбуждена уже с вечера 20 ноября. Информация об этом появилась на сайте лаборатории солнечной астрономии.

Специалисты полагают, что это будут слабые возмущения, относящиеся к категории G1. Такой показатель приравнивается к слабой буре: она способна спровоцировать незначительные сбои в работе энергосистем, а также повлиять на пути миграций птиц и животных.

Во время магнитных бурь под ударом в первую очередь оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с заболеваниями нервной системы. Особенно внимательными нужно быть тем, кто в недавнем времени перенесли инфаркт или инсульт. Этим категориям граждан рекомендуется на протяжении дня более внимательно относиться к своему самочувствию и не пропускать прием назначенных препаратов. Не стоит также забывать обращать внимание на частоту пульса и уровень артериального давления.

Также этот период возможны нарушения сна, раздражительность, повышенная утомляемость и эмоциональность. Не нужно перегружать себя физическими нагрузками. По возможности оградите себя от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется обратить внимание на питание и напитки. Рекомендуется отказаться от тяжелой и жирной пищи, кофе и крепкого черного чая, а также алкоголя. Целесообразно уменьшить количество соли в блюдах и добавить в рацион больше овощей и фруктов.

Ранее синоптики дали подробный прогноз погоды на 21 ноября в Краснодаре и крае. Понедельник в регионе будет теплый.

Узнавай о новостях первым в WhatsApp , Telegram , ВКонтакте и Дзен .