ГлавнаяНовостиГлавные → Солнечный удар
16.07.2025   575

Солнечный удар


Солнечный удар

Как сохранить здоровье в жару и что делать, если все же стало плохо.

Солнечный удар — это опасное состояние, возникающее при длительном воздействии солнечных лучей на организм, что может привести к серьезным последствиям.

Министерство здравоохранения рекомендует избегать прямых солнечных лучей в часы пик, носить головные уборы и пить достаточное количество воды для предотвращения перегрева.

Симптомы солнечного удара:

● Головная боль 
● Головокружение 
● Тошнота 
● Усталость 

Рекомендации по профилактике:

● Избегайте пребывания на солнце в часы с 11 до 16 часов. 
● Носите легкую, светлую одежду и головные уборы. 
● Регулярно пейте воду, чтобы избежать обезвоживания. 

Первая помощь при солнечном ударе:

● Переместите пострадавшего в тень или прохладное место. 
● Уложите его, приподняв ноги. 
● Обеспечьте доступ свежего воздуха и дайте пить воду. 

Данные рекомендаций помогут избежать солнечного удара и сохранить здоровье в жаркие дни.

Напомним, общественники грозят перевозчикам судами за отключенные кондиционеры в краснодарских автобусах.

Узнавай о новостях первым в Telegram Telegram, ВКонтакте ВКонтакте и Дзен Дзен.


Комментарии (1)

Ваше сообщение*

Ваше имя*




А
Анастасия
17:05 16.07.2025
Спасибо

Последние новости