Пробки на работу вредят здоровью

Ученые доказали, что поездка на работу дольше часа увеличивают риск депрессии и не только.

Ученые Южной Кореи нашли взаимосвязь между длительными поездками на работу и низкой физической активностью, избыточным весом, повышенным потреблением алкоголя и плохим сном. А пробки повышают кровяное давление из-за загрязнения воздуха, которым вдыхают водители.

Исследование, в котором приняли участие 23 000 человек, показало, что южнокорейцы, которые ездят на работу дольше часа, на 16% чаще испытывают симптомы депрессии, чем те, у кого поездки на работу занимают менее 30 минут.

Донг-Вук Ли, исследователь общественного здравоохранения из Университета Инха в Корее, и его коллеги изучили данные участников трудоспособного возраста, так четверть из 23 415 респондентов сообщили о наличии симптомов депрессии. Также исследование показало, что в зоне риска - неженатые мужчины, работающие больше 52 часов в неделю, среди женщин - мамы с детьми и сотрудницы с низкими доходами, сообщает сайт ScienceAlert.

— При меньшем количестве свободного времени людям может не хватать времени для снятия стресса и борьбы с физической усталостью с помощью сна, хобби и других видов деятельности, — рассказали исследователи Korean Biomedical Review.

Возможно переход с вождения автомобиля на активный транспорт, такой как езда на велосипеде или ходьба пешком, может улучшить психическое здоровье некоторых жителей.

Ранее в Краснодарском крае выявили острый кадровый голод. В регионе на одну вакансию в среднем приходится лишь 3,4 резюме, а в некоторых сферах и того меньше.

Узнавай о новостях первым в Telegram , ВКонтакте , Дзен и Max .