Постновогодняя депрессия
Психологи рассказали, как менее болезненно влиться в рабочий график после новогодних каникул.
Отбили куранты, прошли застолья с родственниками и друзьями, много было развлечений, вкусной еды и алкоголя и вот сказке наступил конец, начались рабочие будни, что превращает поход на работу в каторгу и вгоняет в депрессию.
Психологи утверждают, что совсем безболезненно влиться в рабочий режим не получится, поэтому рекомендуют смириться со своей участью и помнить о том, что потерять работу гораздо хуже.
Проще придется тем, кто любит свою работу и те, у кого новогодние каникулы прошли в активном отдыхе. Остальным рекомендовано настроится на позитивный лад и общение с коллегами, не ставить перед собой в первые рабочие дни амбициозные трудовые задачи, сосредоточившись на планировании.
Хорошим стимулом к работе является напоминание себе о будущей зарплате, которая поправит материальное положение после новогодних трат.
Узнавай о новостях первым в WhatsApp , Telegram , ВКонтакте и Дзен .
Последние новости
- Миллион воспитателям 19.04.2024
Кондратьев объявил новую меру поддержки педагогов. - Компенсация ипотеки 19.04.2024
Краснодарским педагогам будут оплачивать платежи по жилищным кредитам. - Что будет с рублем? 19.04.2024
Краснодарцы дали прогноз по курсу национальной валюты. - Собеседование с детектором лжи 18.04.2024
Юрист рассказал, законны ли проверки на полиграфе при трудоустройстве. - Ошиблись с профессией 17.04.2024
35% сменили бы род деятельности, если бы можно было выбрать профессию вновь.
- 100.000 уже не зарплата 15.04.2024
Из-за нехватки водителей не могут запустить новые маршруты общественного транспорта. - Непослушные цены 12.04.2024
В Центробанке РФ заявили о пройдённом пике инфляции, но в Краснодаре цены продолжают расти. - Кем хотят работать подростки 11.04.2024
О намерении детей подрабатывать этим летом сообщил каждый четвертый родитель. - Бросить всё и улететь к звездам 10.04.2024
Представители каких профессий чаше мечтают стать космонавтами. - Ярмарка вакансий 12 апреля 09.04.2024
Краснодарцев приглашают на Всероссийскую ярмарку трудоустройства.