09.01.2018   615

Постновогодняя депрессия

Психологи рассказали, как менее болезненно влиться в рабочий график после новогодних каникул.

Отбили куранты, прошли застолья с родственниками и друзьями, много было развлечений, вкусной еды и алкоголя и вот сказке наступил конец, начались рабочие будни, что превращает поход на работу в каторгу и вгоняет в депрессию.

Психологи утверждают, что совсем безболезненно влиться в рабочий режим не получится, поэтому рекомендуют смириться со своей участью и помнить о том, что потерять работу гораздо хуже.

Проще придется тем, кто любит свою работу и те, у кого новогодние каникулы прошли в активном отдыхе. Остальным рекомендовано настроится на позитивный лад и общение с коллегами, не ставить перед собой в первые рабочие дни амбициозные трудовые задачи, сосредоточившись на планировании.

Хорошим стимулом к работе является напоминание себе о будущей зарплате, которая поправит материальное положение после новогодних трат.

Узнавай о новостях первым в Telegram , ВКонтакте  и Дзен .

---

Комментарии (0)

Ваше сообщение*

Ваше имя*